Semizotu besleyici olmasına rağmen fazla tükenmemelisiniz

Semizotu besleyici olmasına rağmen fazla tükenmemelisiniz

Semizotu, geçmiş kıtlık yıllarında kıtlık zamanlarında acil gıda olarak kullanılırdı. Günümüzde insanların yaşam standartlarının artmasıyla birlikte aşırı beslenme olgusu giderek yaygınlaşıyor. Semizotu beslenme uzmanları tarafından en umut verici olanlardan biri olarak övülüyor. 21. yüzyılda yeni bir sağlıklı hafif gıda türü olarak yeşil gıdalar da daha fazla insanın dikkatini çekti, bu nedenle semizotu yenilebilir değerini doğru […]

Hanımeli Çayının Etkileri ve Faydaları Nelerdir?

Hanımeli Çayının Etkileri ve Faydaları Nelerdir?

Lonicera olarak da bilinen hanımeli, eski zamanlardan harareti atmak ve detoksifikasyon için iyi bir ilaç olarak biliniyor, bu nedenle birçok insan hafta içi su ile içmeye alıştı. Ancak sadece harareti atma ve yaz sıcağını hafifletme etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklığı artırma, anti-inflamatuar, antibakteriyel, kan lipidlerini düşürme, rüzgar ısısını dağıtma vb. işlevleri de vardır. Bu […]